27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 48,68g | Prot: 13,90g | Karb: 96,28g.
Öğle Yemeği: Nestlé Lion. Akşam Yemeği: Mayonaise, AH Mini Worstenbroodjes. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|