27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 30,63g | Prot: 22,62g | Karb: 139,01g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом. Öğle Yemeği: Чеснок, Борщ, Майонез, Globus Хлеб Гречневый. Aperatifler/Diğer: Малиновое Варенье. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimkim19840423 Kilo Geçmişi
|