27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 55,43g | Karb: 105,61g.
Kahvaltı: SPAR Free From Laktosefreie Milch, Alpro Soja Natur mit Kokosnuss, Pink Lady Äpfel, Knusperone Haferflocken Vollkern, SPAR Free From Laktosefreie Milch. Öğle Yemeği: Paranüsse, Garten Krone Erbsen, Hühnerkeule Fleisch und Haut. Akşam Yemeği: Hummus, Iglo Junge Erbsen. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein, Äpfel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|