Ina383 Günlüğü, 27 Ağu 18

Ina383 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

73,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg. Geriye kalan: 5,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 27 Ağustos 2018:

977 kcal

Yağ: 58,80g | Prot: 47,68g | Karb: 59,30g. Kahvaltı: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Edeka Feta, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Akşam Yemeği: Wasser, Dulano Landschinken, Gouda, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Landbäckerei Weizenmischbrot. devamı için...

2187 kcal

Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Guten Morgen. Brr 11 grad.🙋‍♀️☕

27 Ağu 18 üye tarafından: schnorra

Hallo liebe Marina 👍 schön daß noch eine Fränkin👍da ist 👍bin aus Oberfranken 👍 wünsche dir einen wunderschönen Montag 😘😘😘

27 Ağu 18 üye tarafından: ernesto.julian

Danke euch 😊🤗 Wünsche euch einen guten Morgen in Franken und einen guten Start in die neue Woche 😘😘

27 Ağu 18 üye tarafından: Ina383


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Ina383 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Ina383 Günlüğü, 27 Ağu 18

Yorum Gönder

Ina383 Kilo Geçmişi