27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 47,57g | Karb: 110,50g.
Kahvaltı: Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Auchan Banane, Nespresso Café, Pêches. Öğle Yemeği: Pêches, Charal Steak Haché 15%, Tomates. Akşam Yemeği: Kronenbourg Bière sans Alcool , Aoste Jambon Cru, Bonduelle Taboulet Oriental. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|