27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3216 kcal
|
Yağ: 94,01g | Prot: 139,78g | Karb: 441,16g.
Kahvaltı: Croissant, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Scotti Riso Basmati. Öğle Yemeği: Mortadella, Pizza Bianca. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Sprite Sprite, Marmellate e Conserve, Conad Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
alessio.pelliccione Kilo Geçmişi
|