27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2790 kcal
|
Yağ: 113,26g | Prot: 148,67g | Karb: 312,89g.
Kahvaltı: GN Laboratories Egg Protein Liquid, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Öğle Yemeği: Gemüse Reis Rührei. Akşam Yemeği: Heidelbeeren, Vom Land Imkerhonig, Aldi Magerquark. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno Ice Cream, Marzipan Striezel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|