27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 26,11g | Karb: 340,22g.
Kahvaltı: 黄瓜/青瓜（带皮）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 桃子, 苹果. Öğle Yemeği: 葡萄, 苹果, 葡萄, 苹果, 桃子, 桃子. Aperatifler/Diğer: 枣糕. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|