27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 31,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1135 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 33,78g | Karb: 104,90g.
Kahvaltı: Kaffe, Honung, Bregott Bregott Ekologisk, ICA Hallon & Blåbär, Arla Lättmjölk, Havregrynsgröt. Öğle Yemeği: Kaffe. Akşam Yemeği: Kalorier, Grandiosa X-Tra Allt Capricciosa. Aperatifler/Diğer: Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Rågi. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|