27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 5,80g | Prot: 8,12g | Karb: 39,15g.
Öğle Yemeği: Слобода Биойогурт с Черникой 2%. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|