27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 28,11g | Prot: 34,67g | Karb: 111,91g.
Kahvaltı: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Grimminger Dinkelsaftkornbrot. Öğle Yemeği: Weight Watchers Hühnerfrikassee. Aperatifler/Diğer: Pflaumen, Ei, Dr. Oetker Vanillezucker, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Ja! Schmand, Schlagsahne, Backpulver, Zucker, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dreikaesehoch. Kilo Geçmişi
|