27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
580 kcal
|
Yağ: 23,87g | Prot: 21,65g | Karb: 73,99g.
Kahvaltı: Manzanas. Öğle Yemeği: Banano. Akşam Yemeği: SanCor Queso Crema por Salut Light, Natura Mayonesa, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Muslos de Pollo con la Piel. Aperatifler/Diğer: Alfajor. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|