27 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1761 kcal
|
Yağ: 23,14g | Prot: 124,33g | Karb: 272,21g.
Kahvaltı: Варенье, Самолюб Хлебцы Пшенично-Ржаные, Первая Свежесть Филе Куриное Медальон, Арбуз, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Akşam Yemeği: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Помидоры, Куриное Филе, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Aperatifler/Diğer: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Магнит Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дикси Джем Абрикосовый, La Pina Арахисовая Паста, Пиканта Сироп, Булочка Овсяная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|