28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 97,17g | Prot: 145,41g | Karb: 64,08g.
Kahvaltı: Щедрые Хлебцы Ржаные, Оттоги Майонез Золотой, Сыр Моцарелла, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Ратимир Сосиски Докторские. Öğle Yemeği: 3 Glocken Яичные Макароны. Akşam Yemeği: Куриная Печень Тушеная в Сметане. Aperatifler/Diğer: Energy Pro Протеин Пломбир, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natashka777_91 Kilo Geçmişi
|