28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 76,49g | Karb: 101,69g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Экопродукт Варенье Клубника, Творог (Обезжиренный), Кофе (из Молотых Зерен), Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Öğle Yemeği: Варенье, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная. Akşam Yemeği: Бахетле Салат Пражский. Aperatifler/Diğer: Бахетле Салат Пражский, Кофе. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|