28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 51,11g | Prot: 197,13g | Karb: 166,54g.
Kahvaltı: Rummo Casarecce 88, Яйцо, Vитамин Карибская Смесь, 6 Соток Огурцы Маринованные, Банан, Куриная Грудка Отварная, Арла Сыр Натура Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Веселый Молочник Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Danone Творог Мягкий, Обезжиренный, Кофе (Растворимое), Вода (в Бутылке). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|