28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1820 kcal
|
Yağ: 57,51g | Prot: 101,31g | Karb: 230,85g.
Kahvaltı: Творог 9%, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Овсяная Крупа. Öğle Yemeği: Творог 9%, Белый Рис. Akşam Yemeği: Гречневая Крупа, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|