28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 5,94g | Prot: 20,74g | Karb: 162,14g.
Kahvaltı: Салат с Капустой , Виноград, Помидоры, Окей Груша Форель, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Помидоры. Öğle Yemeği: Сливы, Сливы, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Киви. Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|