naanad Günlüğü, 28 Ağu 18

naanad Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 10,3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2018:

759 kcal

Yağ: 30,30g | Prot: 33,25g | Karb: 88,10g. Kahvaltı: M&M's Peanut M&M's, Water, Kroger Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Water, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Aperatifler/Diğer: Honey Nut Cheerios, Hy-Vee Lightly Salted Mixed Nuts. devamı için...

sabit kilo

4 Destekçi Destek

Yorumlar

I've recently found myself splitting SOME meals into three portions because the provided portion at the restaurant is THAT large.

28 Ağu 18 üye tarafından: naanad


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

naanad Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

naanad Günlüğü, 28 Ağu 18

Yorum Gönder

naanad Kilo Geçmişi