oopy00 Günlüğü, 28 Ağu 18

oopy00 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Still working...💪

147,7 kg Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg. Geriye kalan: 59,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Ağustos 2018:

1507 kcal

Yağ: 118,95g | Prot: 89,50g | Karb: 35,99g. Kahvaltı: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Bacon, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Öğle Yemeği: Great Value French Style Cut Green Beans, Turkey Wing (Skin Not Eaten), Keto Meatloaf, Keto Mac N Cheese. Aperatifler/Diğer: Keto Brownies, Pearls Olives to Go! Kalimantan, Great Value Cubed Cheese, Happy Farms Mild Cheddar Cheese Cubes. devamı için...

3827 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Very nice drop!! 🎉

28 Ağu 18 üye tarafından: mrsroboto


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

oopy00 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

oopy00 Günlüğü, 28 Ağu 18

Yorum Gönder

oopy00 Kilo Geçmişi