28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 23,01g | Prot: 19,01g | Karb: 174,64g.
Kahvaltı: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Öğle Yemeği: Леовит Паста Тоскано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Леовит Итальянский Грибной Суп. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Худеем За Неделю Кисель Очищающий, Леовит Каша Овсяная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Каждый День Абрикос Сушеный, Santal Красный Грейпфрут, Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|