28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 104,39g | Karb: 13,25g.
Öğle Yemeği: Melancia, Morangos, Mangas, Abacaxi, Queijo Coalho, Torresmo, Peito de Frango, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Picanha sem Gordura. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gustavo Gaigher Marques Kilo Geçmişi
|