Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
MorbidEmpress
Günlük
28 Ağu 18
MorbidEmpress Günlüğü, 28 Ağu 18
MorbidEmpress Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
really hoping this is just food weight since I just decided to start maintaining
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ağustos 2018:
1555 kcal
Yağ: 71,90g | Prot: 77,23g | Karb: 159,61g.
Kahvaltı:
Clementines, Smucker's Strawberry Jam, Stop & Shop Whole Wheat English Muffin, SunGold Foods SunButter.
Öğle Yemeği:
Food Club 3 Cheese Texas Toast, Tyson Foods Any'tizers Buffalo Style Hot Wings, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
Akşam Yemeği:
Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Tuna Fish Salad, Whole Milk.
Aperatifler/Diğer:
Enjoy Life Mini Chocolate Chips, Stop & Shop Whole Milk Greek Yogurt, Kirkland Signature Dried Blueberries.
devamı için...
Haftada 1,5 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
It must be water retention
28 Ağu 18 üye tarafından:
keilin-4
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
MorbidEmpress Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle