28 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 61,99g | Prot: 38,87g | Karb: 116,29g.
Kahvaltı: Салат Овощной, Свинина Отварная, Хлеб Черный, Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Вареники с Вишней, Сметана , Свинина Отварная, АМА Пироженое Картошка, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|