14 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 49,90g | Prot: 62,70g | Karb: 145,97g.
Kahvaltı: Cinnamon Raisin Bagel, Margarine, Double Cheddar Shredded Cheese, Simply Egg Whites, 2% Fat Milk, Sugar, Tea (Brewed). Öğle Yemeği: Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone), Diet Coca-Cola (Can), Ketchup, Barbecue Sauce, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Breaded Chicken Strips. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|