29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 66,03g | Prot: 69,64g | Karb: 105,82g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%. Öğle Yemeği: Русское Море Форель Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо, Умалат Сыр Адыгейский, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Akşam Yemeği: Ичалки Сыр Диетический 27%, Магнит Банан, Egg, Раз Два Хлеб Кутузовский. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Печенье Овсяное с Клюквой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|