29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2006 kcal
|
Yağ: 80,57g | Prot: 76,51g | Karb: 255,52g.
Kahvaltı: Печенье, Молоко. Öğle Yemeği: Пирожок с Луком и Яйцом, Пирожок с Мясом, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Борщ. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Фаршированный Перец, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Хлебец, Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|