29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 99,72g | Prot: 96,37g | Karb: 118,51g.
Kahvaltı: Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Kotlet z Kalafiora. Öğle Yemeği: Pestki Dyni, Migdały, Lasagne z Cukinii. Akşam Yemeği: Galaretka Drobiowa. Aperatifler/Diğer: Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Piątnica Śmietana 30%, Borówka Amerykańska. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Magda_Llena7 Kilo Geçmişi
|