29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2731 kcal
|
Yağ: 105,37g | Prot: 162,82g | Karb: 290,65g.
Kahvaltı: GN Laboratories Egg Protein Liquid, Goldähren Vollkorn Sandwich (38g), Body & Fit Whey Choco White. Öğle Yemeği: KF mit Datteln, Zuchinipuffer. Akşam Yemeği: GN Laboratories Egg Protein Liquid. Aperatifler/Diğer: Oreo Peanut Butter Creme, Reese's Peanut Butter Cups, Magnum Almond, Backfactory Mohnschnecke . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|