Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yasmeenaa
Günlük
29 Ağu 18
yasmeenaa Günlüğü, 29 Ağu 18
yasmeenaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
15 kg
.
Geriye kalan:
3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Ağustos 2018:
1563 kcal
Yağ: 76,74g | Prot: 84,36g | Karb: 141,65g.
Kahvaltı:
Sugar, Milk, Mixed Nuts, Feta Cheese , Cucumber, Tomatoes, Soft Boiled Egg, Extra Virgin Olive Oil.
Öğle Yemeği:
Tomatoes, Cucumber, Egyptian Rice Egyptian Rice, Chicken Burger.
devamı için...
Haftada 0,9 kg kaybediyor
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
واو 😻ما شاء الله عليكي برافو 💪
29 Ağu 18 üye tarafından:
nadeen881
ميرسى حبيبتى 💕
29 Ağu 18 üye tarafından:
yasmeenaa
Gooooo on💪🏻
29 Ağu 18 üye tarafından:
dr.hasnaa
الف مبرووك
29 Ağu 18 üye tarafından:
shaimmaa3
💜💜
29 Ağu 18 üye tarafından:
yasmeenaa
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yasmeenaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle