29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 57,22g | Prot: 46,48g | Karb: 118,12g.
Kahvaltı: Кубанский Хуторок Творожный Десерт, Кофе с Молоком, Кофе. Öğle Yemeği: Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром, Белый Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Сливочный Сыр. Akşam Yemeği: Торнадо, Кофе с Молоком, Окей Макароны Запеченные с Ветчиной и Сыром. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|