29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 62,77g | Prot: 73,03g | Karb: 174,31g.
Kahvaltı: 건국유업 건국무첨가두유, 삶은 계란. Öğle Yemeği: 상추, 밥, 제육볶음. Akşam Yemeği: 키위 열매, 건국유업 건국무첨가두유, 삶은 계란. Aperatifler/Diğer: 초코쿠키, 구운계란, 동아오츠카 포카리스웨트 (340ml). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|