29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
158,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 58,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 75,17g | Karb: 21,64g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Помидоры, Индейка Отварная, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|