29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2060 kcal
|
Yağ: 90,96g | Prot: 78,94g | Karb: 242,83g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Picard Timbale Sorbet Citron, Picard Poulet au Curry et Riz Cuisiné au Lait de Coco. Akşam Yemeği: Delisse Yaourt à la Grecque, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre , Samoussa, Melon, St Môret Ligne & Plaisir, Mozzarella de Lait Entier, Tomates, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Pain aux Céréales. Aperatifler/Diğer: Banane. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|