29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
699 kcal
|
Yağ: 31,40g | Prot: 35,09g | Karb: 71,76g.
Kahvaltı: Berger Antipasto Schinken, Saure Gurken, Rela Pflanzen-Margarine, Weizenbrot, Saure Gurken, Berger Antipasto Schinken, Rela Pflanzen-Margarine, Weizenbrot. Öğle Yemeği: Apfel. Akşam Yemeği: Saure Gurken, Hofmaier Lachsschinken, Rela Pflanzen-Margarine, Weizenbrot. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|