|
요요
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 39,96g | Prot: 177,15g | Karb: 37,25g.
Kahvaltı: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Öğle Yemeği: Egg. Akşam Yemeği: John Soules Foods Korean Style BBQ . Aperatifler/Diğer: Pepsi Diet Pepsi. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
minasteinbrecher Kilo Geçmişi
|