29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 82,88g | Prot: 68,72g | Karb: 203,79g.
Kahvaltı: Delisse Crème Dessert Chocolat, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf, Président Beurre, Marque Repère Confiture Mirabelle, Cracotte Cracotte au Froment. Öğle Yemeği: Tarte aux Pommes, Amora Mayonnaise de Dijon, Frucci Sirop Grenadine, Eco + Nuggets, Haricots Verts. Akşam Yemeği: Brochette Boeuf Fromage, Porc au Caramel, Litchi, Sushi Saumon. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Praliné. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|