29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 54,60g | Prot: 59,98g | Karb: 140,34g.
Kahvaltı: Croissant o Cornetto. Öğle Yemeği: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Bresaola. Akşam Yemeği: Leerdammer Emmental, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Pizza Rossa. Aperatifler/Diğer: Biscotto di Fiocchi d'avena. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|