29 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1590 kcal
|
Yağ: 99,01g | Prot: 123,89g | Karb: 56,13g.
Öğle Yemeği: Aurora Hambúrguer de Carne de Frango e Carne Suína, Quero Feijão Carioca. Aperatifler/Diğer: Suco de Laranja Natural, Dona Marta Torresmo Pururuca, Mamão Formosa, Banana Ouro. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Poliana lisboa Kilo Geçmişi
|