|
Ну вот. Расплачиваюсь за эти и прошлые выходные . Вес топчется 😒
Понимаю, что вода. Ждём дальнейших результатов.
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 54,76g | Prot: 95,66g | Karb: 134,48g.
Kahvaltı: Good Food Миндаль Сушеный, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Öğle Yemeği: Арбуз, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок, Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Арбуз, Оливковое Масло, Куриная Печень, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
Ирина, доброе утро🔆 у меня тоже топтание на месте:( ничего, прорвёмся!😅
30 Ağu 18 üye tarafından: Органза
|
30 Ağu 18 üye tarafından: Simre Aniri
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|