|
Tá difícil!
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 45,43g | Prot: 54,89g | Karb: 112,79g.
Kahvaltı: Tirolez Queijo Minas Padrão Light, Café Expresso, Bauducco Torrada Salgada. Öğle Yemeği: Frango (Empanado e Frito), Macarronada, Macarrão a Bolonhesa. Aperatifler/Diğer: Pão Francês Integral, Amor Aos Pedaços Bolo 70% Cacau com Morango. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|