30 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
37,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2010 kcal
|
Yağ: 69,29g | Prot: 83,85g | Karb: 255,12g.
Kahvaltı: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Протеиновый Батончик , Alpro Молоко Ореховое , Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Настроение Ежевика Замороженная, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Красное Яблоко, Мандарины, Pure Protein Soy Isolate Нейтральный. Akşam Yemeği: Вегановъ Холодец Вегетарианский, Настроение Ежевика Замороженная, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Alpro Десерт Соевый Со Вкусом Ванили, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Alpro Молоко Ореховое, Alpro Кокосовый Йогурт. Aperatifler/Diğer: Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Milka Milka Oreo Sandwich , Kenko Икра из Водорослей, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pikki Батончик Миндаль-Шоколад-Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|