30 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 63,88g | Prot: 72,65g | Karb: 207,15g.
Kahvaltı: Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Сахар, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Банан, Яйцо, Мёд, Кофе с Молоком, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Öğle Yemeği: Очищенные Семена Подсолнечника, Евроопт Яблоко. Akşam Yemeği: Беллакт Крем Творожный с Наполнителем Вареная Сгущенка, Печенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|