30 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2494 kcal
|
Yağ: 90,92g | Prot: 54,17g | Karb: 190,09g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Käse, Weizenbrötchen, Butter, Wurstaufschnitt, Merry Marmelade Himbeere. Öğle Yemeği: Milka Eishörnchen, Elfer Micro Pommes, Milasan Schinkennudeln. Akşam Yemeği: Mumm Extra Dry, Gouda, Bofrost Marillenknödel. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|