30 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2331 kcal
|
Yağ: 99,16g | Prot: 117,15g | Karb: 242,81g.
Kahvaltı: Weißes Fladenbrot. Öğle Yemeği: Banane, Magerquark. Aperatifler/Diğer: Juwel Hähnchenschnitzel, Lidl Schoko-Donut, Gutknecht Cevapcici, Snickers Snickers , Möhren. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|