31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 74,02g | Prot: 145,90g | Karb: 41,22g.
Kahvaltı: Гречка, Яйцо, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Грецкие Орехи, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|