31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1518 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 83,53g | Karb: 152,70g.
Kahvaltı: Chabrior Grand Mie Complet, Café, Primevère Primevère Bio, Paquito Confiture Allégée 4 Fruits Rouges. Öğle Yemeği: Bon Appetit Sardines à l'huile Végétale Picante., Pâturages Yaourt Naturea, Main Gourd Petits Pois à l'étuvée. Akşam Yemeği: Fromage Roquefort, Lidl Paella, Herta Cervelas. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes 4 Céréales, Ivoria Dessert Chocolat Lait. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|