31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 59,29g | Prot: 77,66g | Karb: 89,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр Гауда. Öğle Yemeği: Греческий Салат. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Каждый День Шоколадное Мороженое, Чудо Йогурт Клубника-Земляника. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|