|
😊🙄
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1613 kcal
|
Yağ: 36,34g | Prot: 49,53g | Karb: 152,48g.
Kahvaltı: Kaffee, Milch 1,5%, TiP Süßstoff Tabletten. Öğle Yemeği: Aldi Krustenschinken, Milkana Schmelzkäse mit Gouda, Landbäckerei Weizenmischbrot, Früchtetee, Doppelherz Heiße Cranberry. Akşam Yemeği: Weinschorle, Langos. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|