31 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1969 kcal
|
Yağ: 44,59g | Prot: 103,00g | Karb: 306,98g.
Kahvaltı: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Кедровые Орехи, Булгур (Вареный), Банан, Добров Московская Колбаса. Öğle Yemeği: Ilona Лаваш Армянский, Цукаты, Простоквашино Творог 2%, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), 🐔Куриные Котлеты🐔. Akşam Yemeği: Творог, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский. Aperatifler/Diğer: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Банан, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
31 Ağu 18 üye tarafından: ersvet
|
Не совсем. Муж не дал))))
31 Ağu 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
А Вы ему сегодня ночью отомстите. Откатайте свою звёздную программу. 😁
31 Ağu 18 üye tarafından: Larizonchik
|
Larizonchik,ато)))) Я мстю,и мстя моя страшна)))
31 Ağu 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
Поспать не дал? Или просто не дал? 😆
31 Ağu 18 üye tarafından: ersvet
|
Ersvet ,очень активно не дал .....))))раз так несколько)))
31 Ağu 18 üye tarafından: viktoriavip77
|
А, ну вот тебе и отвес)))
31 Ağu 18 üye tarafından: ersvet
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|